BBQで人気のレシピとは・・・！？

BBQNETでは、「オシャレなBBQレシピに挑戦したい！」や「有名キャンパーさんのようなバーべ飯を楽しんでみたい！」 そんなBBQユーザー様のお声に応えるべく、見ても食べても嬉しいBBQレシピをご紹介します♪

ヘルシーで美味しい、ジンジャー白菜鶏の材料

ヘルシーで美味しい、ジンジャー白菜鶏の作り方

①白菜の葉を５センチ幅に切る

②塩コショウした鶏挽肉をスキレットで軽く炒める

③鶏挽肉をスキレットの中央に寄せて、周りに白菜の葉を敷き詰める

④スキレットの蓋をして１０分程度蒸し焼きにする

⑤●の調味料を混ぜ合わせてポン酢ダレを作る

⑥ポン酢ダレをかけて完成

■教えてくれたのはゲンごロウさん

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まとめ

鶏肉と白菜のボリュームでしっかり食べごたえはありますが、低カロリー、高たんぱく質、低脂質、低糖質でキャンプだけじゃなくてダイエットにもおすすめなメニューです。是非お試しください~*。